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> 工作压力大怎么办_如何给自己减压|尽在《音乐本草》
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乐疗法古已有之，但在现代医学的应用则始于1896年，当时全世界最杰出的脑科医生发现 人类的大脑组织经过各种不同音调声波的刺激后，可以有效增加大脑细胞与周边神经细胞 的血液循环，同时发现，音波的刺激也可以促进身体的自我调节，进而达到一定程度的细 胞活化、伤口自愈的效果。到20世纪，音乐的医疗作用更是在许多的实例中得到印证，音 乐的力量突破了医学界在脑科学、心血管科学等方面的局限，并成为现代医学公认的、最 有效的治愈手段之一。 音乐治疗是通过合理运用人体共振学原理，来对人类身心疾病进行引导性恢复、维持身体机能并且激活身体
自愈能力的一种医疗方法。经过临床研究发现，通过那些特定的、有规律的音乐频率、节奏产生的声波振动，
能够在人体内激发起巨大的物理能量，并与人体组织细胞发生共振，直接作用于人类的大脑、内脏、肌肉组
织，放松人类的神经系统、促进人体新陈代谢，调整由于疾病、压力而产生的机能失调。因为这种医学原理，
音乐治疗被广泛运用于失眠、头痛、心悸、焦虑、忧郁等多类现代疾病的治疗。通过研究发现，有60%—70%
的疾病是可以通过人体自身的力量进行自愈的。
1.该系列共有5个系列，可以根据需 要选择聆听；
2.聆听前请保持情绪稳定，先休息 5-10分钟，集中思想；
3.舒适静坐或躺着，采取最舒服的 姿势，闭上眼睛聆听；
4.除舒眠音乐处方外，在清晨聆听 为佳：以舒适音量，带上耳机或 任其自然播放，让自然谐和的韵 律，启动体内的能量；
5.舒眠音乐处方适合晚间睡前聆听， 音量尽量小，能听见就好，可设 置重复播放，由音乐引领入梦乡；
6.每日至少两次，每次至少聆听20 分钟，贵在坚持；
7.如收听时不适，多属调整反应， 可将音量调小、暂时停播或转听 其它，无副作用；
8.《音乐本草》配合适当的饮食和 运动，加上音乐，才能成就身、 心、灵全面健康。
音乐本草：绝对无毒无害无副作用， 唤起生命自我治愈的巨大能量，成 就身、心、灵全面健康。
传统医疗：现代药物治疗大都存在 一定的副作用，多食不宜，且不少 药品治标不治本。
音乐本草：随时随地享受，建议采 用最舒服最自然的方式，以求达到 最好的效果。
传统医疗：跑医院、访药店；挂点 滴、存药品；费时费力费钱。
音乐本草：引进欧美、日本的音乐 疗法核心技术，并结合国人的生理、 心理特点。
其他音疗：只简单整合国内古典音 乐资料，缺乏严谨地科学理论研究。
音乐本草：孝心爱心价：￥398，重 击上市，包装精美，还有特有的专 家服务。
其他音疗：普遍在￥500以上，价格 偏高，且包装普通，没有专家服务。
音乐医疗在二十世纪的心理学领域 已经应用的十分广泛，而在现阶段， 音乐的生理医疗则是我和其他同行 一直在研究的课题，这种医疗方式 对于激发患者的身体自愈能力有着 非常巨大的作用，可以快速迅捷的 使身体恢复最佳状态。
音乐本草的出现无疑使国内医学 研究跟上了国际脚步。 ————上海华宁针灸医院医师
郑礼民
音乐医疗对于快速调节患者心理 的作用是显而易见的，很高兴在 中国也有这样一款产品！ ——美国现代医疗研究组织成员
Richard Winston
音乐本草对于患者的后续医疗起 到了很显著的作用。 ————大连海安骨伤医院医师
阮婷静
音乐医疗在国外已经是一个被普 遍接受的医学理念，而音乐本草 是音乐医疗在国内医学界的一次 新革命！ ——医学杂志《今日医学》编辑
习卫星
对于现代都市人而言，心理调节 不当往往会造成身体机能的一再 下降，而音乐本草避免了这种情 况的发生。 ———— 日本心理研究专家
长泽步美
非常轻松就能使患者达到自愈自 疗的效果，而且配合了现代医学 的调养法，给人感觉相当新鲜。 ———南京多复康复医院副院长
王娟
这次“音乐本草”运用更科学的 方法进行了整理出版，通过优美 的音乐让更多人得到身心的愈疗！ ———— 医疗音乐创作者
何语彬
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